Kondičná príprava športovca

Úroveň kondičnej pripravenosti je významným faktorom výkonnosti človeka, teda aj športovca. Povaţujeme ju za jednu zo zloţiek športového tréningu. Výsledkom kondičnej prípravy je kondícia, t.j. telesný a duševný stav športovca, ktorý podmieňuje športovú výkonnosť. Dostatočná úroveň kondície je nevyhnutnou podmienkou nielen na dosiahnutie vysokých športových výkonov, ale aj na zvládnutie značného tréningového zaťaţenia, bez ktorého sa súčasný vrcholový šport nezaobíde.

Kondičná príprava má mať dlhodobý a celoročný charakter, aj keď sa jej spravidla venuje najväčšia pozornosť v prípravnom období. Zameranie, obsah, výber tréningových prostriedkov, metód, foriem ako aj veľkosť a frekvencia tréningového zaťaženia sa vždy prispôsobuje požiadavkám daného športu, veku, pohlaviu, úrovni výkonnosti, ako aj obdobiu ročného cyklu.

Viac ako 17 rokov sa venujem kondičnej príprave výkonnostných a profesionálnych športovcov. Viac ako 25 rokov sa venujem športu z toho som viac ako 10 rokov pôsobil ako aktívny hrác extraligových volejbalový mužstiev. Už počas štúdia na Fakulte telesnej výchovy a športu som inklinoval k telesnej príprave alebo inak povedané ku kondičnej príprave športovcov. Z tohto koníčka sa stala pre mňa najlepšia práca. 

Pri príprave tréningového plánu veľmi úzko spolupracujem s odborníkmi v oblasti telovýchovného lekárstva, keďže tréningový proces nie je krátkodobou záležitosťou je diagnostika a kontrola trénovanosti jednou z mojich priorít.

V prípade záujmu o kondičnú prípravu športovca kontaktujte ma na telefónnom čísle 0905 519 441.